香の庵　ヨガレッスン時のご案内

ヨガレッスン開始15分前にOpen致します。
5分前までにはお越しくださいませ。

​レッスン開始5分以降はご入室いただけませんのでご注意ください。
​万が一遅れる際はレッスンが始まる前までにご連絡ください。
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​初めての方は同意書にご記入いただきますので少し早めにお越しくださいませ。
クレジットカードはご利用できませんのでご了承ください。

​食事は出来るだけレッスン開始2時間前までにお済ませください。
​（食べた直後の運動は内臓や消化器官に負担となり、身体をねじったりお腹に力をいれることで具合が悪くなる可能性もございます。）

​レッスンは素足で行います。
靴下をはかれる場合は5本指の滑り止めのついているタイプの物をご使用ください。

​レッスン中の携帯電話はほかの方のご迷惑になりますので​マナーモードまたは電源をお切りいただけますようご協力願います。

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​持ち物

・動きやすい服装　Ｔシャツ、スウェットなど締め付けの少ない伸縮性のあるもの、また裾が広がっていると足を上げた際に捲れてしまうので広がりすぎていないものがおすすめです。
・ヨガマット
​・タオル　アイピローとしてもお使いいただけます。

*ウェア、マットはレンタルがございますので手ぶらでお越しいただけます。
​*飲み物は、お水、お茶の用意はございますのでご自由にお飲みください。

その他​ご不明な点がございましたらお気軽にお申し付けくださいませ。